Những cách trị mụn cám trên cánh mũi bằng nước cốt chanh

Mụn cám thường tụ hội chủ yếu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), đặc biệt là ở cánh mũi vì vùng da này thường có nhiều dầu nhờn, dễ bắt bụi bẩn, cũng như khó vệ sinh. Vậy có cách nào trị mụn cám ở cánh mũi không? Cùng theo dõi bài viết dưới để biết cách phương pháp trị mụn cám ở mũi bằng chanh tự nhiên đơn giản, hiệu quả nhanh chóng nhé !



Chanh là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao, có tác dụng loại bỏ chất nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, trị mụn cám ở mũi hiệu quả. Chanh đã được xếp vào Top 10 cách trị mụn hiệu quả nhất do người sử dụng bình chọn.

Bạn có thể dùng trực tiếp nước cốt chanh trị mụn cám vùng mũi hoặc sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh kết hợp với một số loại nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, nước hoả hồng…

1. Cách trị mụn bằng chanh đơn giản, nhanh chóng

Bước 1: Chuẩn bị  1 – 2 trái chanh tươi

Bước 2: Vắt chanh lấy nước cốt rồi bôi lên làn da vùng cánh mũi

Bước 3: Dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhõm, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút

2. Trị mụn cám ở cánh mũi bằng hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong

Một trong những loại nguyên liệu được nhiều người ưa chuộng trong công thức trị mụn cám hiệu quả bằng nước cốt chanh là mật ong. Do mật ong có chứa chất sát khuẩn thiên nhiên, đồng thời cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mịn, kháng viêm nên được sử dụng nhiều để trị mụn và các bệnh can dự đến da.

- Bạn chỉ cần dùng 2 muỗng cà phê mật ong trộn với 4 – 5 giọt nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt.

- Bôi lên vùng mũi có mụn cám rồi dùng giấy sạch đắp lên. Đợi đến khi giấy khô, bạn lột nhẹ theo chiều từ dưới lên trên, các nốt mụn cám sẽ bong khỏi da một cách nhanh chóng. Bạn nên dùng thêm nước hoả hồng để làm se khít lỗ chân lông sau khi lột mụn. Bạn có thể tham khảo thêm công thức trị mụn cám ở cánh mũi với: Mặt nạ trị mụn cám bằng mật ong và cà rốt

3. hỗn tạp nước cốt chanh sữa chua – Bí quyết trị mụn ở mũi hiệu quả

Sữa chua là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da, làm trắng và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chính cho nên, sự phối hợp giữa sữa chua và nước cốt chanh đem lại hiệu quả 2 trong 1: vừa trị mụn cám ở cánh mũi, vừa làm trắng, làm mềm da.

Công thức làm hẩu lốn nước cốt chanh sữa chua trị mụn cám gồm:

- 2 muỗng cà phê sữa chua trắng không đường,

- Nhỏ thêm 3 – 4 giọt nước cốt chanh.

Sau đó, thoa nhẹ lên vùng cánh mũi có mụn cám, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: khi bị mụn cám không nên nặn mụn, không thức khuya để hạn chế lượng dầu tiết ra, không lạm dụng mỹ phẩm, không ăn đồ chiên nhiều dầu mỡ, tránh lo âu và găng, uống nhiều nước và vệ sinh làn da sạch sẽ hàng ngày.

Khi dùng mặt nạ trị mụn cám ở vùng cánh mũi từ nước cốt chanh tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trị mụn cám với nước cốt chanh còn có các nhược điểm: phải thực hành hàng ngày mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Khi ngừng vận dụng mụn cám sẽ quay trở lại, vì thế, đây không phải là cách trị mụn cám hiệu quả tận gốc. Nếu sử dụng nước cốt chanh ngay có thể gây mỏng da, làm da yếu đi, dễ ăn nắng…

4. Cách trị mụn cám ở cánh mũi hiệu quả nhất

Vậy đâu là cách trị mụn cám ở cánh mũi hiệu quả nhất hiện giờ? Câu giải đáp chính là công nghệ Oxy-Led tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Công nghệ trị mụn này có các ưu điểm vượt trội như sau:

- Đã được FDA kiểm định về độ an toàn và cho hiệu quả điều trị mụn cám cao

- Công nghệ Oxy-led điều trị mụn cám ở mọi vùng da: trị mụn cám ở mũi, trán, cằm…

- Chỉ với 4 – 6 lần điều trị, bạn sẽ có làn da sạch mụn và sáng mịn.

Read More

Dịch vụ bấm mí mắt giá rẻ

Bấm mí theo công nghệ Hàn Quốc ra đời là giải pháp giúp các bạn gái nhanh chóng sở hữu đôi mắt 2 mí, to tròn như mơ ước. Hiện nay, phương pháp này đã được ứng dụng rộng rãi tại Việt Nam. Hầu hết các thẩm mỹ viện, trung tâm làm đẹp đều có dịch vụ bấm mí Hàn Quốc, trong đó có không ít địa chỉ quảng cáo bấm mí mắt rẻ để cuốn khách hàng.



Vậy băn khoăn được nhiều chị em đặt ra là bấm mí giá rẻ nên hay không? Trong bài viết này, Thẩm mỹ viện Phú Xuân chi nhánh VN sẽ giúp bạn đáp vấn đề đó.

Bấm mí Hàn Quốc là gì?

Sau khi tiến hành gây tê nhẹ, bác sĩ sẽ tiến hành dùng chỉ đôi thẩm mỹ chuyên biệt siêu dẻo dai luồn dưới da và đi qua cơ nâng mí, chung cuộc nhất quyết ở phần sụn mi tạo thành kết liên chắc chắn, đồng thời nhấn mí đồng đều liên tiếp, do đó đường cung mí đi rất đều, kiên cố vĩnh viễn, trơn đều, hằn sâu thiên nhiên như mí thật mà không có trường hợp tuột chỉ, lộ giả tỉ các kỹ thuật cũ.

Bấm mí giá rẻ có nên hay không?

bản tính bấm mí ra đời từ Hàn Quốc, do vậy để đạt được kết quả tốt thì đầu tiên cơ sở làm đẹp đó phải được chuyển giao công nghệ từ Hàn Quốc. Bên cạnh đó, trình độ tay nghề bác sĩ cũng là một trong những nhân tố rất quan yếu để bảo đảm an toàn cũng như tính thẩm mỹ cuối cùng.

Thông thường một trọng điểm thẩm mỹ viện uy tín thì họ sẽ làm việc rất chuyên nghiệp và công khai phí của toàn bộ các dịch vụ, trong đó có bấm mí Hàn Quốc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia khi có nhu cầu làm đẹp bạn đừng chỉ quan hoài tới giá cả vì nếu quá rẻ thì cũng cần cân nhắc, đừng để hậu quả “tiền mất tật mang”.

Bấm mí Hàn Quốc ở đâu uy tín?

Đặc biệt, trước khi thực hành bạn sẽ được các bác sĩ có kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, mắt thẩm mỹ tinh tế giúp đo vẽ nếp mí mới có độ cao hài hòa, từ đó giúp đôi mắt sau khi tiến hành trông tự nhiên, tương hợp với khuôn mặt. song song, tiến hành các thao tác tạo nếp lằn mí chuẩn xác tới từng milimet, nhẹ đảm bảo mang đến cho bạn kết quả như trông chờ, đạt độ an toàn cao, ít lấn chiếm.

Bấm mí Hàn Quốc là kỹ thuật không giải phẫu, không cắt khâu và cũng không động chạm vào con người, giác mạc bên trong nên cam kết không ảnh hưởng đến thị lực cũng như sức khỏe của mắt.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ tại Phú Xuân không phải đôi mắt 1 mí, mí lót nào bấm mí, kỹ thuật này chỉ mang lại hiệu quả cao với những bạn còn trẻ tuổi, mắt chưa có nhiều da mỡ, không bị xếch,…..  Do đó, tốt nhất bạn nên đến trực tiếp trọng điểm để được thăm khám cụ thể hơn.

Read More

Chia sẻ 5 kinh nghiệm CHUẨN cho chị em lần đầu PHUN - XĂM môi

Sau khi mới đi phun xăm môi làm đẹp về, hầu hết chị em sẽ phải đối mặt với tình trạng đau ê ẩm và rát.

cho nên, bạn còn bối rối không biết kinh nghiệm xăm phun môi chăm sóc môi sau phun xăm thế nào cho đúng?



Xuất phát từ 1 lời cầu cứu của một mẹ mới phun môi

Theo một mẹ có nickname mattroibecon942 từng thống thiết san sẻ trên diễn đàn nữ giới lớn nhất Việt Nam hiện nay thì mẹ ấy mới đi phun môi về nên đau ê ẩm. 

Cụ thể, mẹ mattroibecon942 nói rằng: “Tình hình là em vừa mới nghiến răng đi phun môi về xong lập tức. ngày nay vẫn đang đau ê ẩm, môi căng căng, hơi nhếch nhếch ra tí là thấy rát. Em hơi lo âu về vụ kiêng khem sau khi phun vì không biết cần phải thế nào cho nó an toàn nhất nữa. Do nghĩ đến cần đi phun môi là em ngay tức thì đi liền cho khỏi đổi ý. Làm xong về mới tìm đọc một số vấn đề sau khi phun/xăm môi thì thấy hoang mang quá. 

Các mẹ nào đã có kinh nghiệm phun/xăm rồi vào mách em với. Liệu em có nên ăn cơm không hay chỉ mua ống hút húp cháo thôi ạ? Với lại hiện thời trên môi em nó vẫn có màu đỏ chót của thuốc. Em có nên lấy bông chùi nó đi không năng kệ nó cho nó trôi từ từ? Có phải kiêng không nói năng gì không hả các mẹ?

Mong các mẹ vào chia sẻ kinh nghiệm cho em với nhé, cảm ơn các mẹ nhiều”.

5 kinh nghiệm thiết thực cho chị em mới PHUN – XĂM môi

* Cử động môi càng nhiều càng tốt

Theo nhiều kinh nghiệm của các chị em đã từng đi phun môi thì khi đi phun môi về, bạn vẫn cứ ăn uống thường nhật. Đặc biệt, sau khi phun môi xong nên càng nói nhiều. Bởi nói nhiều và càng cử động nhiều càng tốt vì khi phun môi bác sĩ cho thuốc tê nên môi mình hơi bị ê ẩm. 

* 3 ngày đầu chỉ ăn nhẹ 

Sau khi phun/ xăm môi, vào 3 ngày đầu bạn chỉ nên ăn nhẹ thôi. Nếu có thể dùng ống hút để không động vào môi gây đớn đau và nguy cơ lây truyền vi khuẩn.

* Để môi tự bong tróc da

Nhiều người sau khi phun môi thường tự động bóc lớp da bong tróc ở trên môi. Nhưng điều này không được thầy thuốc khuyến cáo. Tuyệt đối , không được động đến môi để da môi tự bong ra. Bên cạnh đó, phối hợp chăm chỉ bôi son dưỡng môi hàng ngày.

* Nên uống nước dừa và dứa

Sau khoảng 1 tuần là môi sẽ tương đối thông thường, nhưng để ổn định môi thì phải 1-3 tháng. Thời gian sau phẫu thuật môi, bạn nên uống nhiều nước dừa và ăn nhiều dứa để môi luôn được báng và giữ được màu môi lâu, bền.

* Không thoa son dù muốn điểm trang đến đây

Khi mới đi phụ môi vè, hầu như bạn sẽ thấy nói vều lên và nhìn như bị đanh. Khi ấy bạn đừng quá lo âu mà ngụy trang chúng che mờ lớp vều đi nhé.

Thường khoảng 4 đến 5 ngày là bờ môi tróc mài ra hết. Phải 3 tuần mới có màu tự nhiên. Mà phun môi rồi môi mau khô lắm. Và không được tô son có màu lên khuôn mặt.

Read More

"Chia sẻ" Cách tỉa lông mày dành cho nam giới đẹp nhất và dễ dàng

chăm nom hay tỉa tót cho cặp lông mày luôn là chuyện hẳn nhiên của phụ nữ. Thế nhưng sự can thiệp của chiếc nhíp nhỏ để tạo dáng lông mày cho nam giới nhằm tút lại vẻ đẹp trai, gọn ghẽ cũng không phải là chuyện quá xa lạ của cánh mày râu. Với cách tỉa chân mày đẹp cho nam dưới đây, bạn sẽ chóng vánh có 1 cặp chân mày đẹp tự nhiên như ý muốn.



Bước Chuẩn bị trước khi thực hiện cạo chân mày cho nam giới:

• Kéo nhỏ
• Nhíp, dao cạo
• Tông đơ đầu nhỏ
• Lược nhỏ

Cách thực hiện cạo (tỉa) chân mày cho nam giới:

Bước 1: Làm sạch lông mày

Bạn đừng quên làm sạch da mặt trước khi tiến hành cạo, nhổ lông mày cho nam giới bạn nhé. Bởi nước ấm sẽ làm các nang lông giãn nở khiến lỗ chân lông được làm sạch, sợi lông trở thành mềm mại hơn. Điều này sẽ làm giảm cảm giác rát hay khó chịu trong quá trình tỉa lông mày.

Bước 2: Định hình dáng chân mày đẹp cho nam giới

hình trạng cũng như chuẩn 1 đôi lông mày đẹp ở đàn bà và đàn ông là rất khác nhau, chính thành ra, bạn cũng cần phải hết sức lưu ý với cách tỉa lông mày cho nam sao cho không quá thưa, không bị cụt lủn. Đối với đàn ông, dạng hình lông mày cũng không quá cầu kỳ, hãy giữ nguyên dáng mày của bạn và chỉ thu dọn bớt những sợi mọc phứa ở phía ngoài.

Bước 3: thực hiện tỉa lông mày cho nam

Bạn dùng 1 chiếc lược nhỏ, làm ẩm chân mày và chải ngược lên phái trên. Những sợi chân mày quá dài bạn có thẻ cắt tỉa đi 1 chút. Sau đó, để chiếc lược nhỏ đè ngang lên lông mày 1 góc khoảng 45 độ, những sợi lông mày chĩa ra các răng lược thì dùng kéo cắt ngắn đi. Điều này sẽ giúp lông mày của bạn bớt rậm đen mà không bị chỗ thưa, chỗ dày. Đối với những sợi lông mày mọc theo kiểu “bắc cầu”, bạn nên dùng nhíp nhỏ, kéo, dao cạo để cắt tỉa hoặc có thể dùng phương pháp waxing để giữ cho các sợi lông mày được mọc lại nhanh hơn.

Bên cạnh đó, khi thực hành cách tỉa lông mày cho nam ngày bạn luôn phải nhớ 1 nguyên tắc là cạo nhổ theo đúng chiều của lông mày và nhổ từng sợi để tránh làm tổn thương đến lỗ chân lông, gây đau đớn bạn nhé!

lông mày của đàn ông thường rậm hơn nữ giới, cũng chính cho nên mà nhiều người luôn được nhận xét là “dữ tướng” khi sở hữu 1 cặp lông mày quá rậm và dày. Chỉ cần tỉa tót lại 1 chút thôi cũng làm khuân mặt trở thành tươi sáng với cái nhìn trẻ trung hơn đấy.

Tuy nhiên, hồ hết nam giới rất bận rộn với công việc ngoài tầng lớp hay trong gia đình. Chính nên chi mà không phải ai cũng có thời gian tỉa tót cho đôi chân mày thêm phần suýt nữa và hấp dẫn. Chính bởi thế, nhiều người đã tìm đến những kỹ thuật phun xăm để có đôi chân mày đậm và sắc nét hơn.

Thấu hiểu điều đó, các chuyên gia thẩm mỹ đã nghiên cứu, tìm ra nhiều kĩ thuật phun xăm, phun thêu chân mày mới dành cho cả nam và nữ, trong đó nổi bật hơn cả là phun thêu chân mày công nghệ Hàn Quốcđã được vận dụng thành công Thẩm mỹ viện Phú Xuân.

Phun thêu chân mày công nghệ Hàn Quốc là 1 kỹ thuật tương đối đơn giản. Với phương tiện phun xăm chuyên dụng giống như 1 chiếc bút bi tiến hành phun thêu lên chân mày 1 cách nhẹ nhõm, đường đi của mỗi mũi kim uyển chuyển và thích hợp với từng dáng mày. Mũi kim đi tới đâu, mực phun xăm được dàn ra tới đó bảo đảm màu lông mày đều và đẹp, không chỗ đậm, chỗ nhạt như những phương pháp phun thêu thường ngày.

Hơn nữa, chất liệu mực được sử dụng trong kỹ thuật này phát xuất hoàn toàn từ tinh chất tự nhiên, đảm bảo không gây kích ứng da, không gây đau đớn giúp cặp lông mày nam đẹp thiên nhiên như trông mong.

Hiện công nghệ này đang được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân. Với hàng ngũ chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm, chuyên môn cao cũng máy móc trang thiết bị tiên tiến đương đại vững chắc sẽ đem lại cho các quý ông cặp chân mày đẹp thiên nhiên nhất.

Read More

Bí quyết dán mí mắt đúng nhất bằng miềng dán kích mí

Miếng dán kích mí được ví như vị “cứu tinh” dành cho các cô nàng mắt 1 mí, mắt sụp mí, mí lót để có được một đôi mắt 2 mí to tròn quyến rũ. Với đôi bàn tay khéo léo# và miếng dán kích mí chỉ sau 1 phút, các chị em đã có thể “hô biến” đôi mắt 1 mí thành mắt bồ câu 2 mí to tròn đẹp đến hút hồn. Dưới đây xin hướng dẫn cách dán mí mắt đẹp chuẩn nhất bằng miếng dán kích mí từ chuyên gia để giúp bạn có được đôi mắt đẹp tự nhiên nhất nhé.



chỉ dẫn cách dán mí mắt đẹp bằng miếng dán kích mí

Đặc điểm chung của người Việt Nam là đôi mắt có nhiều mí lót, mí ẩn, thậm chí là mắt 1 mí. Những trường hợp sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn đẹp thiên nhiên không thực sự nhiều. sử dụng miếng dán kích mí là một trong những biện pháp nhanh nhất tạo đôi mắt 2 mí đẹp như tự nhiên.

Một tấm miếng dán kích mí thường ngày gồm 25 cặp, dùng được 25 lần khi sử dụng cho cả 2 mắt. Giá thành của chúng khá “mềm”, chỉ giao động trong khoảng từ 40.000 – 60.000vnđ. Chị em có thể mua chúng bất cứ shop cung cấp mỹ phẩm nào.

Cách dán kích mí bằng miếng dán kích mí khá đơn giản. Chỉ với 1 phút trong quá trình trang điểm, bạn đã có thể có ngay đôi mắt 2 mí đều đẹp tự nhiên.

Bước 1: Rửa mặt thật sạch. Dưỡng mắt và trang điểm mắt thật nhẹ nhàng.

Bước 2: Bạn dùng nhíp lấy ra 1 miếng dán kích mí. Bạn nên lấy miếng dán kích mí theo từng cặp đôi để đôi mắt được đều, đẹp hơn.

 Bước 3: Dán miếng dán kích mí trực tiếp vào mí mắt trên sao cho đường gờ mép trên của miếng dán mí trùng với đường bạn muốn tạo mí mắt thứ 2.

 Bước 4: Dùng tay di nhẹ lên miếng dán để chúng có thể dính chặt vào da.

 Bước 5: Dùng công cụ đẩy, tạo đường viền mí mắt mới với độ sâu, rõ theo nhu cầu (dụng cụ này đi kèm với hộp dán kích mí)

trang điểm một lớp nhẹ để phủ che đi miếng dán mí mắt. Vậy là bạn đã “hô biến” nhanh đôi mắt 1 mí thành 2 mí đẹp hoàn hảo như mong muốn chỉ trong vòng 1 phút. thông thường, miếng dán sẽ được nhất định vững chắc cho đến khi được lấy ra. Chính thành thử, bạn không nên quá lo ngại việc miếng dán sẽ bị lỏng lẻo hoặc rơi giữa chừng.

Những lưu ý khi sử dụng miếng dán kích mí

Khó có thể phủ nhận được công dụng tuyệt trần từ miếng dán tí xíu nhưng có thể dùng để tạo mắt 2 mí nhanh chóng, đẹp không khác tự nhiên bẩm sinh bạn đã có. Tuy nhiên, trong quá trình dùng, bạn cần lưu ý:

- Hạn chế sử dụng miếng dán kích mí đối với những trường hợp mắt quá nhạy cảm, bị tật

- Không nên dùng cách dán mí mắt giả khi đang điều trị bệnh lý về mắt

- Chỉ nên dùng miếng kích mí trong thời gian ngắn, trước khi đi ngủ phải tháo ra và vệ sinh sạch vùng mắt

Thay vì làm đẹp tạm thời, bạn có thể lựa chọn những phương pháp tạo mắt 2 mí đều, đẹp duy trì vĩnh viễn cho đôi mắt bằng công nghệ bấm mí mắt Dove Eyes, bảo hành 10 năm tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân. Kỹ thuật bấm mí Dove Eyes sẽ tạo sự liên kết giữa sụn mí mắt và cơ nâng mi để hình thành đôi mắt 2 mí với đường viền mí rõ nét, cân đối, hoàn hảo, mắt 1 mí tức thì thành 2 mí vĩnh viễn chỉ trong vòng 20 phút thực hành.

Công nghệ bấm mí mắt Dove Eyes hoàn toàn không lấn chiếm, cắt rạch nên không đau, không để lại sẹo, không biến chứng. Đây là phương pháp đã được hàng nghìn phụ nữ Á Đông tuyển lựa để cải thiện triệt để đôi mắt 1 mí của mình.

Read More

Những cách làm mở sẹo ở đầu gối tại nhà nhanh và hiệu quả

Những chấn thương trên thân là chẳng thể tranh khỏi, và đầu gối là một trong những bộ phận hay bị ảnh hưởng của những chấn thương đó nhất. Nếu bạn đang bị sẹo ở đầu gối làm mất tự tín khi bạn diện những chiếc đầm khi đi dạo thì hãy tham khảo cách chữa sẹo lồi ở đầu gối Siêu Hiệu Quả ngay tại nhà dưới đây nhé!Những chấn thương trên thân thể là không thể tranh khỏi, và đầu gối là một trong những bộ phận hay bị ảnh hưởng của những chấn thương đó nhất. Nếu bạn đang bị sẹo ở đầu gối làm mất tự tín khi bạn diện những chiếc đầm khi đi dạo thì hãy tham khảo cách chữa sẹo lồi ở đầu gối Siêu Hiệu Quả ngay tại nhà dưới đây nhé!Những chấn thương trên thân là chẳng thể tranh khỏi, và đầu gối là một trong những bộ phận hay bị ảnh hưởng của những chấn thương đó nhất. Nếu bạn đang bị sẹo ở đầu gối làm mất tự tín khi bạn diện những chiếc đầm khi đi dạo thì hãy tham khảo cách trị sẹo lồi đầu gối Siêu Hiệu Quả ngay tại nhà dưới đây nhé!Những chấn thương trên thân thể là chẳng thể tranh khỏi, và đầu gối là một trong những bộ phận hay bị ảnh hưởng của những chấn thương đó nhất. Nếu bạn đang bị sẹo ở đầu gối làm mất tự tin khi bạn diện những chiếc đầm khi đi dạo thì hãy tham khảo cách trị sẹo lồi ở đầu gối Siêu Hiệu Quả ngay tại nhà dưới đây nhé!


Cách làm mờ sẹo ở đầu gối nhờ đu đủ chín

Xem thêm: trị sẹo lồi bằng rau má

Đu đủ chứa enzym có vai trò ổn định cấu trúc, thứ tự collagen, elastin dưới lớp biểu bì. Qua đó, phần nào giúp làm mờ vết sẹo ở đầu gối. Cách thực hiện rất giản đơn:

- Bạn hãy rửa sạch đu đủ

- Lột vỏ cắt thành miếng nhỏ, cho vào cối và nghiền nát.

- Lấy hổ lốn này đắp lên da đầu gối nơi bị sẹo

Đây là cách trị sẹo ở đầu gối khá hiệu quả bạn nên siêng năng thực hành như vậy khoảng 4 lần một ngày, mỗi lần 10 phút. Sau một thời gian sẹo ở đầu gối sẽ mờ đi, trả lại cho bạn làn da thuở ban sơ.

Cách làm mờ sẹo ở đầu gối bằng chanh tươi

Chanh là một loại quả rất tốt đối với da, trong chanh chứa nhiều vitamin C, phục vụ đắc lực cho quá trình tái hiện làn da sáng đẹp.

Nhưng ít ai biết đến cách làm mờ sẹo đầu gối của chanh. Bạn chỉ cần chà nhẹ chanh lên vết sẹo khoảng 10 phút mỗi ngày, ngày thực hiện từ 3 – 4 lần, sau khoảng từ 1-3 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả làm mờ sẹođầu gối rõ rệt.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chanh chứa nhiều axit citric nên bạn không được xát chanh lên vết thương hở trên da, để tránh làm da thương tổn, đau rát.

Cách làm mờ sẹo ở đầu gối bằng rau má

Rau má là một loại rau rất mát và lành tính  không chỉ có tác dụng giải độc, mát da, là thức uống bổ dưỡng mà rau má còn là cách làm mờ sẹo ở đầu nhẵn.

Cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường bảo vệ da, lưu thông máu trên da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái hiện làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn.

Để trị sẹo lồi ở đầu gối bằng rau má bạn chỉ cần nghiền nát rồi đắp lên vùng da có sẹo.

Cách làm mờ sẹo ở đầu gối với dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng làm đẹp da, khiến làn da trở thành trắng sáng và mịn màng, ngoại giả dưa chuột giúplàm mờ sẹo ở đầu gối hiệu quả. Cách thực hành đơn giản như sau:

– Dưa chuột rửa sạch với nước.

– Thái dưa chuột thành những lát mỏng

– Đắp lên mặt và để ý tập trung vào những vết sẹo

Sau đó giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Mặt nạ dưa chuột được coi là cách chữa sẹo ở đầu gối hữu hiệu.

Cách làm mờ sẹo ở đầu gối từ chiết khởi hành tây


Hành tây là một loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày với các món xào, salad hay món nướng thơm ngon nhưng ít ai biết loại rau củ quen thuộc này lại có công dụng làm mờ sẹo ở đầu gối hiệu quả.

Chiết phát xuất tây là một chất chống viêm, giảm thâm hiệu quả, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo và ức chế phát triển sẹo. Cách làm mờ sẹo ở đầu gối bằng hành tây, bạn có thể dùng chiết khởi hành tây dạng gel để bôi lên vùng da có sẹo.

Tuy nhiên, những cách làm mờ sẹo ở đầu gối tại nhà có nhược điểm là thời gian điều trị kéo dài, đòi hỏi tính nhẫn nại rất cao, hiệu quả điều làm mờ sẹo không cao… Hơn nữa, những vết sẹo lâu năm, sẹo lớn không thể xóa bỏ được bằng các phương pháp này.

Theo đánh giá của các chuyên gia da liễu cũng như của hàng nghìn khách hàng điều trị sẹo lồi bằng công nghệ cao, phương pháp làm mờ sẹo ở đầu gối hiệu quả nhất hiện chính là công nghệ Laser CO2 Fractional.

Công nghệ Laser CO2 Fractional sẽ giúp bạn điều trị những vết sẹo trên đầu gối triệt để, an toàn, không xâm lấn. Sau quá trình trị liệu những vết sẹo sẽ trở về bằng phẳng với bề mặt da, màu sắc của sẹo cũng tương đồng với màu da, làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

hiện nay, cách trị sẹo lồi ở đầu gối bằng công nghệ Laser CO2 Fractional đã được ứng dụng thành công tại Thẩm mĩ viện Phú Xuân và đây cũng là địa chỉ tin tưởng của rất nhiều khách hàng khi tới trị sẹo. Chỉ sau liệu trình điều trị sẹo ở đầu gối từ 2-4 lần bằng công nghệ Laser Co2 Fractional tại Thẩm mĩ viện Phú Xuân, khách hàng hoàn toàn chấp thuận với kết quả trị sẹo triệt để.

Read More

Những Phương Pháp chữa sẹo thâm đen trên mặt tốt nhất

Sẹo thâm trên mặt gây mất thẩm mỹ làm bạn mất sự tự tín khi giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo cách chữa sẹo thâm đen trên mặt hiệu quả dưới đây để tống khứ nhanh chóng những vết sẹo thâm đen này.Sẹo thâm trên mặt gây mất thẩm mỹ làm bạn mất sự tự tin khi giao dịch. Để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo cách trị sẹo thâm đen trên mặt hiệu quả dưới đây để tống khứ mau chóng những vết sẹo thâm đen này.Sẹo thâm trên mặt gây mất thẩm mỹ làm bạn mất sự tự tin khi giao thiệp. Để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo cách trị sẹo thâm đen trên mặt hiệu quả dưới đây để tống khứ mau chóng những vết sẹo thâm đen này.Sẹo thâm trên mặt gây mất thẩm mỹ làm bạn mất sự tự tin khi giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo cách chữa sẹo thâm đen trên mặt hiệu quả dưới đây để tống khứ mau chóng những vết sẹo thâm đen này.



Sẹo thâm do tốn thương nhẹ, do chưa có chế độ coi sóc hợp lý nên có thể khiến bề mặt da gồ ghề, phối hợp ánh nắng thái dương để vết thâm. Theo chuyên gia, sẹo thâm còn mới và diễn tả nhẹ hoàn toàn có thể khắc phục bằng các cách sau:

Trị sẹo thâm đen trên mặt ở mức độ nhẹ

Xem thêm: trị sẹo thâm ở mặt

Uống nhiều nước:

Nạp nhiều nước cho thân giúp bạn thanh lọc thân thể, giúp da căng mịn, tái tạo định kỳ cho làm da, giúp xóa bỏ những mảnh tế bào chết, làm mờ các vết thâm, nám, sẹo do mụn để lại. Nước đặc biệt giúp hộ trợ, cải thiện việc lưu thông huyết quản, điều này giúp trông nom các tầng biểu bì đang bị hư tổn, xúc tiến hồi phục vùng biểu bì hư tổn ấy. Mỗi ngày bạn nên nạp chí ít 1 đến 2 lít nước cho thân mình.

Massage vùng da bị sẹo:

Lấy 2 tay xoa nhẹ vào nhau cho đến khi ấm dần thì đưa lên vết sẹo. tiếp chà nhẹ theo chiều kim đồng hồ. thực hành cho đến khi vết sẹo nóng dần và đỏ ứng. bền chí cách điều trị sẹo này ít ra 30 phút mỗi ngày.

 Cách tẩy sẹo thâm hiệu quả cho từng mức độ

Dùng đá lạnh:

Dùng đá lạnh đắp trực tiếp lên các vết thâm, sẹo trên mặt khoảng 5 phút. vận dụng 2 ngày 1 lần. Cách trị sẹo thâm đen trên mặt này giúp xúc tiến lưu thông huyết quản và đánh mờ vết thâm.

Cách trị sẹo thâm đen trên mặt nhanh chóng bằng cách đắp mặt nạ

+ Mặt nạ nha đam: 

Hãy gọt bỏ vỏ nha đam và cắt mỏng từng miếng nha đam để đắp trực tiếp lên da mặt của bạn, đợi đến khi miếng nha đam khô đi thì hãy rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Nha đam giúp trị sẹo thâm ở mặt rất hiệu quả đồng thời còn giúp bạn dưỡng trắng da nữa đấy. Có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da mặt cũng dùng chính nguyên liệu nha đam để phát huy công dụng dưỡng da cho phái đẹp.

+ Mặt nạ dưa leo:

Đơn giản hơn để tẩy sẹo thâm ở mặt dễ dàng, Thực hiện đơn giản bằng cách dùng quả dưa leo tươi thái thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị sẹo. Tinh chất trong dưa leo chẳng những trị sẹo thâm hiệu quả mà còn làm cho da trắng sáng hẳn lên.

+ Mặt nạ nghệ: 

Bạn có thể dùng củ nghệ tươi bôi trực tiếp lên vết sẹo thâm. Hoặc dùng tinh bột nghệ trộn lẫn với mật ong, sữa chua không đường. Thực hiện tẩy sẹo thâm bằng cách đắp mặt nạ này lên vùng da cần trị sẹo, làm thẳng tắp sau một thời gian vết sẹo thâm sẽ hết.

Chanh và lòng trắng trứng rất hợp trong trường hợp này. Bạn chỉ cần vắt nước cốt 1/ 2 quả chanh, đem trộn đều với lòng trắng trứng gà 1 quả. Rửa sạch vết sẹo rồi thoa đều lên mặt 2- 3 lần/ tuần.

Cách trị sẹo thâm trên mặt hiệu quả bằng kem bôi

Sẹo thâm ở mức độ nặng hơn có thể để lại những vết sẹo mờ (tuy kích thước không lớn). căn do là do những tổn thương gây rách da, khi vết thương lành sẽ để lại sẹo và thâm đen hơn. Để xóa mờ vết thâm đen trong trường hợp này, cần tác động hàn gắn cấu trúc và loại bỏ hắc tố gây thâm dưới da. Theo đó, kem bôi là biện pháp điều trị sẹo thâm tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, khi tuyển lựa phương pháp này, bạn phải hết sức lưu ý vấn đề sau:

- Cách lựa chọn: chọn lựa kem trị sẹo thâm đen có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, ưu tiên chọn lựa sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Tốt nhất là tham khảo bác sĩ da liễu để chọn lọc kem bôi hạp.

- Cách sử dụng: Rửa sạch vùng da bị sẹo thâm rồi 1 lượng kem nhỏ lên bề mặt. Lưu ý dùng khăng khăng vào 1h và tuân thủ theo đúng chỉ định của thầy thuốc. Kiên trì cách chữa sẹo thâm đen này 1 thời kì sẽ thấy hiệu quả.

Điều trị sẹo thâm đen trên mặt dứt điểm bằng tinh chất Peeling

Trên đây là 2 cách trị sẹo thâm đen cho mức độ nhẹ, trung bình. Còn đối với trường hợp sẹo thâm miêu tả nặng (đường sẹo rõ ràng, có kích thước lớn, màu sắc thâm đen) thì các biện pháp trên không cho hiệu quả. Để trị sẹo thâm dứt điểm và tiết kiệm thời gian, bạn có thể tham khảo CN trị sẹo Pleeling. Đây là CN đặc trị sẹo thâm cho quơ mức độ, đã được FDA chứng nhận an toàn, hiệu quả.

dùng kết hợp ánh sáng Led và tinh chất I Peel, Peeling tác động phá vỡ hoàn toàn hắc tố melamin song song cung cấp dưỡng chất, kích thích collagen phát triển, tăng sinh tuần hoàn máu, hàn gắn hoàn toàn cấu trúc da, giúp xóa sạch sẹo thâm đen trên mặt chỉ sau thời kì ngắn. Đặc biệt, ánh sáng Led và tinh chất I Peel chỉ tác động vào vùng da bị sẹo mà không gây đau rát, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Read More

Các điều cần biết về công nghệ phun xăm môi pha lê

Đôi môi đẹp, trẻ trung, đẹp, quyến rũ, ăn nhập với khuôn mặt luôn là niềm ước mơ của rất nhiều chị em đàn bà. Nhiều người đã phải tiêu tốn rất nhiều thời kì cho việc điểm trang nhưng không phải lúc nào cũng có đôi môi đẹp như ý muốn. Ngày nay, với sự ra đời của phun xăm môi pha lê công nghệ Hàn Quốc, đôi môi căng mọng, đẹp thiên nhiên mọi lúc mọi nơi sẽ là của bạn.

1. Phun xăm môi pha lê



Phun xăm môi pha lê công nghệ Hàn Quốc

Xem thêm: phun môi pha lê 3d


Phun xăm môi pha lê công nghệ Hàn Quốc là kỹ thuật tạo màu môi đẹp và mới nhất hiện nay. Không chỉ giúp đôi môi căng mọng, mềm mại, thiên nhiên mọi lúc mọi nơi mà còn khắc phục được những nhược điểm của đôi môi như: tạo dáng khuôn môi để viền môi trông đều và rõ nét, khắc phục tình trạng môi lệch bằng cách “gian lậu” hoặc “thu hẹp” mà vẫn đảm bảo được vẻ đẹp tự nhiên.


Phun xăm môi pha lê khắc phục những nhược điểm của đôi môi


- Đối với những người có đôi môi mỏng, cánh môi chưa đẹp, các chuyên viên sẽ tạo dáng môi bằng cách ăn gian ra ngoài bờ môi để môi trông dày và cánh môi tương thích hơn.

- Đối với những người có môi quá dày, khi phun xăm các chuyên viên sẽ ăn lận vào bên trong, tạo dáng môi nhỏ hơn sao cho thích hợp với khuôn mặt.

2. chọn lọc màu môi theo độ tuổi

tuyển lựa màu môi ăn nhập với lứa tuổi không chỉ giúp bạn xinh đẹp mà còn giúp bạn giữ được nét cá tính và phong cách riêng của chính mình.

Các bạn tuổi teen thường có thiên hướng chọn gam màu sáng, độ bóng cao như màu hồng thiên thần, màu cam vỏ quýt, màu dâu tươi. Đặc biệt màu pha lê bóng có ánh nhũ ăn nhập với giới trẻ giúp làm trổi vẻ đẹp tư nhiên và trẻ trung của bạn.

Còn đối với lứa tuổi trung niên thì nên chọn những màu như: đỏ mận, nâu gỗ, nâu đồng… những màu này làm trổi lên sự hấp dẫn và quý phái.

3. chọn lựa màu môi theo màu da 

tuyển lựa màu môi theo màu da là 1 trong những nguyên tố rất quan yếu giúp đôi môi và gương mặt của bạn thêm rạng ngời.

Với những người có làn da trắng hồng nên tuyển lựa những màu môi cùng hoặc tương đồng với màu da như màu pastel hiện đang là hot trend: hồng cánh sen, anh đào, dâu chín, màu cam sữa…

Những người có làn da sậm màu nên chọn các gam màu nâu nhạt, nâu đỏ, cam đậm… những sắc màu này ăn khớp với làn da của bạn, tạo thành khối hài hòa thống nhất, tăng thêm vẻ gợi cảm.

4. Địa chỉ phun xăm môi pha lê công nghệ Hàn Quốc uy tín nhất hiện giờ

bây giờ, có rất nhiều địa chỉ thẩm mỹ có dịch vụ phun xăm môi pha lê công nghệ Hàn Quốc. Trong số đó, Thẩm mỹ viện Phú Xuân là đơn vị được các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao bởi những ưu điểm vượt trội:

Phun xăm môi pha lê tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân - Công nghệ phun xăm môi Hàn Quốc tiên tiến, đạt chuẩn quốc tế. Kỹ thuật phun xăm môi pha lêđược chuyển giao từ các chuyên gia Hàn Quốc đem lại cho bạn đôi môi đẹp tự nhiên, hấp dẫn.- Đội ngũ chuyên viên. Đội ngũ chuyên viên phun xăm thẩm mỹ tại Phú Xuân có nhiều năm kinh nghiệm, chuyên môn cao, từng có thời gian dài học tập và làm việc tại những nước có nền công nghệ phát triển như: Anh, Pháp, Mỹ, Hàn…chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Read More

Cập nhật 4 cách tăng kích thước vòng 1 của các bác sĩ

Nghe chuyên gia tư vấn phau thuat nguc  miễn phí về 4 thực hiện tăng số đo vòng 1 đơn giản và an toàn ngay tại nhà – Giúp bạn mau chóng có được đôi núi đôi đẹp, thu hút mọi ánh nhìn chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện. Mời bạn xem 4 cách tăng vòng 1 ở sau nhé.

làm to vòng 1 nhờ các món ăn từ gà

Đây là một trong các cách nâng ngực tự nhiên đơn giản mà hiệu quả được nhiều bạn ứng dụng để sửa đổi bình sữa tiên, phù hợp với những người có ngực nhỏ, ngực lép mong muốn có ngực to hơn, thân thể có khả năng tiếp thu dinh dưỡng tốt Bên cạnh đó thích ăn các món ăn từ gà. Bạn xin mời áp dụng cách tăng kích cỡ cặp tuyết lê này như sau:


Các món ăn từ gà đặc biệt là trứng gà giúp tăng kích cỡ ti hiệu quả


+ Cách sửa đổi đào tiên bằng ăn trứng gà: Bạn nên ăn từ 1 – 2 quả trứng gà ta/ ngày. Để không bị chán, bạn có thể đổi thay giữa món luộc, rán, hấp trứng hoặc uống trứng gà sống. ( Xem thêm: giải phẫu thẩm mỹ ngực )

+ Cách tăng kích cỡ ngực bằng uống nước chân gà luộc: Dùng nước luộc chân gà để nấu các món ăn hoặc nêm gia vị và uống luôn khi nóng.

+ Cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên bằng ăn thịt gà hầm đậu tương: Hầm thịt gà với đậu tương, ăn trong các bữa ăn chính giúp phân phối dinh dưỡng song song là tiến trình cho vòng 1 to lên, đẹp dáng sáng da.

phương pháp: Cách tăng kích cỡ vòng 1 này từ kết quả của cách nâng ngực tự nhiên này tùy thuộc vào vào khả năng hấp thụ và sự bền chí của mỗi người.

+ cải thiện vòng 1 này thì thông thường 4 – 6 tháng mới phát huy hiệu quả nên cần thực hiện thường xuyên, liên tục.

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng mặt nạ thiên nhiên

Cách biến đổi vòng 1 nhờ các loại mặt nạ từ vật liệu tự nhiên không chỉ có tác dụng làm đẹp da tại các bộ phận trên thân thể mà còn giúp làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, giúp bạn có ngực to, đẹp hơn. ( Xem thêm: phau thuat bom vu )

Cách làm làm to vú này bạn chỉ cần lấy một vài vật liệu như trứng gà, đu đủ chín, sữa, mật ong, cà chua để tạo thành hổ lốn.

Với tiến trình tăng vòng 1 này sau đó, bạn hãy sử dụng hỗn tạp này đem đắp lên ngực từ 15 – 30 phút sau đó làm sạch vùng ngực với nước. phối hợp thêm các động tác massage nhẹ nhõm giúp tăng kích cỡ vòng 1 nhanh hơn.

Lưu ý: Cách tăng vú này chỉ phát huy tác dụng tốt khi người thực hiện có sự kiên trì (nên làm từ 2 – 3 lần/ tuần, liên tục). Sau khoảng 3 – 4 tháng sẽ hiện lên sự thay đổi về size núi đôi.

thực hiện vòng một to hơn bằng các bài tập thể dục

tiến trình tăng kích cỡ bình sữa tiên từ việc tập thể dục giúp ngực to lên một cách tự nhiên chuẩn y việc đầy mạnh các hoạt động của nhóm cơ ngực lớn.

cách thực hiện tăng vòng 1 này phù hợp với những phái đẹp xin mời trạng tốt, có thời buổi để tập luyện và thật sự bền chí vì nó chỉ phát huy tác dụng sau 2 – 3 tháng.

những bài tập giúp làm to ngực tác dụng tốt bạn xin mời ứng dụng:

+ Cách làm tăng vú với bài tập với tạ: Bạn hãy đẩy tạ đơn, ép tạ hay dang tạ ấm từ 30 – 45 phút mỗi ngày để giúp ngực to hơn.



Tăng kích cỡ vú với các bài tập cho ngực


 + cách thực hiện tăng số đo vòng 1 bằng bài tập hít đất: Nằm trên một mặt phẳng, duỗi thẳng 2 chân, 2 tay rộng ngang vai sau đó dùng lực của cánh tay và lưng đưa thân người thấp xuống sau đó nâng lên.

+ tăng kích thước vòng 1 thiên nhiên này bạn nên thực hiện khoảng 40 – 50 nhịp mỗi lần tập. Nên tập 2 lần 1 ngày để có kết quả hiệu quả.

phương pháp: Cách cải thiện vòng 1 này thích hợp với những trường hợp có thể trạng tốt, cần kiên trì thực hiện để có kết quả cao.

nâng vòng 1 nhờ các phương pháp nâng ngực

nở vòng 1 nhanh chóng nhờ ứng dụng các cách giải phẫu nâng ngực tiên tiến là cách giúp ngực to, đẹp nhanh nhất nhất được các chuyên gia khuyên dùng.

Trong số đó kỹ thuật nâng ngực nội soi túi ngực chất lượng Microthane của Hoa Kỳ là dịch vụ lôi cuốn được sự lưu ý của nhiều ai bây chừ bởi nhiều khác biệt lớn:


Nâng ngực là cách tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng và đặc hiệu nhất cho Phái Đẹp
+ thích hợp với yêu cầu của hầu hết các phái nữ (ngực lép, ngực lép + lệch, ngực nhỏ + chảy xệ sau sinh,…)

+ Giúp làm tăng kích thước vòng 1 tác dụng tốt sau một thời buổi ngắn (thường ngày 3 – 4 tuần sau giải phẫu, ngực sẽ bình phục, đẹp không cần chăm sóc, luyện tập nhiều).

+ phê chuẩn vết rạch mổ ở nách, quầng vú hay rốn, thầy thuốc sẽ tiến hành đưa túi độn vào trong và nhất mực lại trước cơ ngực dưới sự trợ giúp của các thiết bị nội soi, cam kết chất lượng, không chạm vào đến điều đặc biệt, cảm giác của ngực.

+ Cách tăng vòng 1 hữu hiệu bằng cách sử dụng túi Microthane Hoa Kỳ, có khả năng bám dính, đàn hồi vượt trội, làm tăng size ngực nhanh, ngực căng tròn, mịn màng như thật.

Lưu ý: Với thực hiện nâng vòng 1 này để có kết quả tốt cùng với đảm bảo an toàn, các nàng nên cân nhắc kĩ khi chọn lọc cơ sở nâng ngực cho mình. ( Xem thêm: bơm nguc )

Xét một cách khách quan, vận dụng các cách thẩm mỹ ngực là công nghệ đáp ứng hiệu quả nhất các kì vọng của Phái Đẹp khi muốn tăng size vòng 1 gần như: tác dụng tốt lâu dài, mau chóng, chắc chắn an toàn. ngoại giả, nhược điểm của nó là có tổn phí cao.

Trên đây là top 4 cách tăng cặp tuyết lê có công dụng và tăng đào tiên trong 1 tuần được nhiều bạn ứng dụng. Bạn xin mời coi xét nhu cầu và điều kiện của mình để tuyển chọn phương pháp phù hợp nhất, cho kết quả như đúng mong ước.

Read More

cách thực hiện ngực phát triển nhanh chóng cho mọi lứa tuổi

Nếu bạn đang tự ti, tự ti vì gò bồng đảo của mình Tránh nở nang, săn chắc như những người khác thì cũng đừng lo âu nhé! Bởi các cách giải phẫu nâng ngực xây dựng dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng độc quyền được bầu ngực căng tròn, gợi cảm và đặc biệt là thích hợp với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi.


thực hiện ngực xây dựng nhờ chế độ ăn uống

tiến trình ngực xây dựng nhờ chế độ ăn uống được nhắc đến trước tiên bởi Cách thực hiện này có chạm vào trực tiếp đến vùng ngực và thúc đẩy các mô mỡ xây dựng một cách nhanh chóng, hiệu quả chuẩn y các món ăn, chất dinh dưỡng mà mọi người tiếp thụ vào thân thể.

– tiếp thụ các chất béo bổ ích: Ngực được cấu tạo hình thành bởi các mô mỡ, bởi vậy việc bổ sung các chất béo có lợi để giúp ngực xây dựng là yếu tố mà bạn cần lưu ý. Một trong những chất béo giúp bầu ngực xây dựng một cách thiên nhiên, đặc hiệu nhất đó chính là chất béo không bão hòa – loại chất béo này thường có nhiều trong các loại hạt, phô mai, bơ, sữa chua, dầu oliu và tiêu biểu là các loại ngũ cốc.

– Ăn các thức ăn giàu estrogen: Estrogen được gọi là nội tiết tố nga, bởi vậy bổ sung đầy đủ chất này sẽ là tiến trình ngực phát triển nhanh chóng, có công dụng. Estrogen được tìm thấy nhiều ở các nguyên liệu như bí ngô, tỏi, đậu đỏ, cà tím, hạt lanh… bởi vậy, nếu ước ao có được bầu ngực căng tròn, gợi cảm như ý bạn nên bổ sung những thực phẩm trên để đem đến kết quả tốt nhất.


thực hiện ngực tiến hành nhờ chế độ ăn uống


– Cung cấp các sản phẩm nhiều protein: Không những 2 chất ở trên, protein cũng là một trong những chất rất hay trong việc làm tăng kích cỡ vòng 1.  Những thực phẩm như thịt, trứng, cá, sữa và các loại hạt là nguyên liệu có chứa nhiều protein mà bạn cần ghi nhớ và bổ sung nếu mong muốn nhanh chóng có được bầu ngực như ý. ( Xem thêm: bơm nguc )

– tiến hành sinh tố đu đủ: Khi nói đến cách thực hiện ngực tiến hành nhờ món sinh tố thì không thể nào không nhắc đến hẩu lốn đu đủ và sữa. Loại hẩu lốn này đã được hình thành và được nhiều chị em vận dụng thành quả và đích thực chấp thuận với kết quả sẽ được. Đây cũng là cách thực hiện ngực phát triển đang được khá nhiều chị em rỉ tai nhau vận dụng.

Tuy nhiên, khi ứng dụng cách này bạn nên áp dụng đu đủ xanh để có kết quả tốt.

cách thực hiện ngực tiến hành nhờ tập thể dục

Không chỉ riêng chế độ ăn uống, tập thể dục cũng là tiến trình ngực xây dựng mà chị em nên nhớ

– Tập yoga: Yoga là bài tập đòi hỏi sự dẻo dai và sức bền thành ra khi tập yoga bạn sẽ có nhịp tập tành cho cơ ngực và cơ dưới vùng ngực được deo dai, săn chắc hơn và đặc biệt là giúp làm tăng kích thước của núi đôi.

Các phong thái yoga cổ điển và chaturanga sẽ là sự chọn lọc hiệu quả nhất cho vòng 1 của bạn.

– Tập tạ tay: Tập tạ tay là bài tập có ảnh hưởng lớn đến vóc dáng của bạn, đặc biệt là vòng 1. Với bài tập này Không những giúp vóc dáng của bạn cân đối, săn chắc hơn mà vú cũng được biến đổi một cách rõ rệt.

+ Bạn nên chọn quả tạ nặng khoảng 1kg mỗi bên và đặt chúng nằm 1 bên. Bạn xin mời dùng thảm hoặc ghế dài để tập tành tùy theo ý thích


Cách làm ngực phát triển nhờ tập thể dục


+ Đâu tiên, bạn nên gập đầu gối xuống và hóp cơ bụng hết mức xin hãy

+ Nắm 2 quả tạ và nâng 2 tay lên qua vai ( Xem thêm: bom nguc nam )

+ Tù từ hạ thấp cánh tay xuống cho tới khi khuỷu tay chạm sàn nhà

+Dừng lại và tiếp tục nâng chúng lên liên tiếp trong khoảng 15 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 30 giây.


– Tập hóp ngực:

+  đầu tiên, bạn đứng dang rộng chân và hông, sau đó dùng 2 tay cầm 2 đầu của chiếc khăn tắm

+ Duỗi tay hết cỡ trước mặt, hóp cơ bụng lại và kéo khăn theo các hướng ngược nhau (giống như thường kéo co)

+ Giữ nguyên tư thế trong khoảng 30 giây và lặp lại khoảng 5 lần

tiến trình ngực xây dựng nhờ lề thói sinh hoạt hàng ngày

– Massage: Massage chẳng những có hiệu quả thúc đẩy máu lưu thông mà còn giúp các hooc môn thiên nhiên hấp thụ từ đồ ăn di chuyển đến vùng ngực tác dụng tốt hơn. Cách làm ngực phát triển nhờ massage không những giúp bầu ngực của chị em trở nên căng tròn, nở nang mà còn săn chắc một cách hiệu quả.

+ Trước khi massage bạn nên thoa nóng 2 lòng bàn tay

+ Áp tay lên vùng ngực và massage theo chiều kim đồng hồ từ trài qua phải, từ trong ra ngoài

+ có thể tiến hành tinh dầu yêu thích để da vùng ngực được mềm mại và đạt tác dụng tốt tốt hơn.

– Tránh mặc áo ngực quá thường xuyên: đại đa số cho rằng việc mặc áo ngực thường xuyên sẽ giúp bầu ngực tránh được sức khỏe chảy nhão, xệ xuống… điều này hoàn toàn đúng, Tuy nhiên nếu mặc quá luôn luôn sẽ khiến vùng ngực bị chèn lấn, khó chịu và không thể phát triển được.

thành ra, để đảm bảo ngực ra đời một cách tốt nhất mọi người nên chọn lựa cho mình những chiếc áo ngực thật vừa vặn với số đo của ngực, chất liệu mịn màng sao cho núi đôi luôn được thoải mái nhất.

– Tránh đi gù lưng hoặc nằm ngủ sấp: Có thế bạn không biết rằng, đi, đứng, ngồi trong phong độ gù hoặc nằm sấp khi ngủ đều là căn nguyên khiến đào tiên của bạn bị nhão, chảy xệ và chẳng thể nào phát triển được.

bởi vậy, nếu chị em nào đang mắc phải những lề thói xấu này thì nên sửa lại cho mình dáng đi, đứng, ngồi, ngủ thật chuẩn nhé!

Hy vọng rằng với các thực hiện ngực phát triển trên đây xin mời giúp phái đẹp phần nào nắm rõ hơn và lựa chọn được cho mình phương pháp phù hợp nhất để sớm đem đến bầu ngực to tròn và nâng ngực đẹp nở nang.  (Xem thêm:  cách chăm sóc ngực hiệu quả )

Tuy nhiên, do là các cách tự nhiên nên để mang lại kết quả hiệu quả nhất đòi hỏi các bạn phải cách làm trong một thời buổi dài mới có tác dụng. Nếu không thể kiên trì nhưng vẫn mong muốn được bầu ngực căng tròn, gợi cảm hài lòng muốn bạn có thể tham khảo và ứng dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực để có được kết quả như ý!

Read More